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老人饮食禁忌什么
来源: 发布时间:2011/8/25 18:00:33 阅读:2060次 双击自动滚屏

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老人饮食禁忌什么??? ?? ??? ???? ???????

2011年8月26日??从中国健康网转载? www.69jk.cn?????????

  1.忌喝大量冰凉的饮料?

  温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。

  2.忌空腹吃香蕉

  香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

  3.忌空腹吃菠萝

  菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

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